Leif forteller at han lenge har vært nysgjerrig på biohacking og kosttilskudd for å få mer ut av både hverdagen og treningen – men var usikker på effekten.

– Jeg hadde hørt mye om ashwagandha, men var ærlig talt litt skeptisk. Samtidig kjente jeg på behov for mer overskudd, bedre fokus og progresjon i treningen. Så jeg tenkte – hvorfor ikke teste?

Etter kort tid merket han forskjell.

– Allerede etter et par uker fikk jeg bedre konsentrasjon og kunne holde fokus lengre. Det som overrasket meg mest, var effekten på treningen – bedre utholdenhet, raskere restitusjon og mer energi.

Han opplever også bedre søvn og en mer stabil hverdag.

– Jeg sover bedre, føler meg mer restituert og har jevnere energi gjennom dagen. Det gjør at jeg orker mer – både på trening og ellers.

I dag trener han mot et Spartan Ultra Race – noe han ikke trodde var mulig for ett år siden.

– Jeg skal løpe over 5 mil med masse høydemeter og hinder. Det hadde jeg aldri sett for meg før. Nå føler jeg at kroppen faktisk henger med.

Selv etter å ha vært skeptisk, er han i dag ikke i tvil.

– Jeg har prøvd å slutte også, og merket raskt forskjell. For meg er det ingen tvil – dette er noe jeg fortsetter med.