Ikke alle reagerer likt på alt, noen kan ha kryssallergier osv., så noen tilbakemeldinger på uønskede bivirkninger vil desverre alltid forekomme. Heldigvis er disse meget få i forhold til det antall som inntar Ashwagandha daglig.
Størrelsen på dosen av daglig inntak spiller også inn. Vi anbefaler maks 600 mg. pr. dag, men regnes som klinisk trygg med en vanlig daglig dosering mellom 300 mg til 4 000 mg per dag.
De vanligste bivirkningene er:
- Trøtthet som normalt dukker opp i starten men går over etter noen dager. Skulle trøttheten ikke gå over så inntar man Ashwagandha Forte på kvelden istedenfor på morgenen/dagtid.
- Noen opplever ubehag i magen og/eller sure oppstøt/»brennende» hals.
Vær varsom:
Produktet skal ikke tas av barn under 18 år, det skal ikke tas om man har hypertyreose (overaktiv skjoldbruskkjertel/ høyt stoffskifte), er gravid og/eller ammende.
Kosttilskudd skal ikke erstatte en variert kost og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn.
Vår Ashwagandha er ekstrakt av kun roten. Det er uten blader og kvister, og er derfor tryggere enn ekstrakter som inkluderer flere deler av planten. Ekstrakt av Ashwagandha-rot regnes for å være svært trygt og det er ingen registrerte legemiddelinteraksjoner. Likevel er det viktig å være oppmerksom om man tar legemidler samtidig. Det er særlig blodtrykk-, diabetes-, stoffskifte- eller immunreduserende legemidler.
Anbefalt daglig inntak er 1 tablett (kan dobles ved behov). Inntak utover dette bør ikke overskrides.
Klinisk trygg vanlig daglig dosering er 300mg til 4 000 mg per dag, alt etter hvilken effekt som er ønskelig.
Er du usikker i forhold til å kombinere Ashwgandha Forte og konkrete sykdommer/medisiner anbefaler vi at du samråder deg med din fastlege.
Ashwagandha Forte er glutenfri, gmo-fri og sukkerfri. Kan tas av vegetarianere.